'gezondheid'

na de bevalling

zondag 9 september 2018

Het is niet vanzelfsprekend dat je lichaam de hormonale balans terug vindt. We zeggen tegen elkaar: dat hoort erbij als je menstruatie anders is geworden, stemmingswisselingen ontstaan etc. Je lichaam heeft ondersteuning nodig om de balans terug te vinden. En dan wordt het weer ‘normaal’. Geef jezelf een workshop hormoonyoga cadeau. En  ontdek dat het […]

zaterdag 8 september

donderdag 6 september 2018

Hormoonyoga workshop bij Vleugels in Den Haag

‘niet willen zeuren’

zondag 2 september 2018

“Zelfs met partners of vriendinnen praten veel vrouwen niet over hun cyclus. Doordat het in de taboesfeer zit en vrouwen niet willen ‘zeuren’ zoeken ze niet op tijd hulp. Het nadeel daarvan is dat menstruatieproblemen weinig bekend zijn en er in de medische wereld weinig aandacht voor is.” Dit is een citaat van hoogleraar gynaecologie […]

hormoonyoga in den haag

vrijdag 24 augustus 2018

Op 8 september ben ik in Den Haag. Laat je hormonale balans beter worden door mee te doen.

yoga op Texel juli

zondag 1 juli 2018

Er zijn nog 3 plaatsen vrij in de workshop hormoonyoga komende zondag 8 juli. Een heerlijke dag, waarbij je meer in contact komt met jezelf Grijp je kans!

vakantie en yoga op Texel hormoonyoga

maandag 18 juni 2018

Als je toch op Texel bent of met elkaar iets leuks wilt doen: op zondag 8 juli geef ik een workshop hormoonyoga in de Waal. Prachtig gelegen in het hart van texel. Hotel en restaurant zijn tegenover en naast de yogastudio.

hormoonyoga in Alkmaar – een mooi cadeau voor vaderdag

zaterdag 16 juni 2018

Geef jezelf en je man/vriend dit cadeau 🙂 Hij heeft lekker een dag voor zichzelf en jij komt helemaal op-en-top vrouw weer thuis. De serie verhoogt nl. het oestrogeen. En dat beinvloedt de vaginale droogte en het libido. Je humeur wordt ook beter, omdat je minder last hebt van stemmingswisselingen. Zondag 17 juni!

zwanger, een heerlijk gevoel – na de bevalling weinig energie

donderdag 31 mei 2018

Als je zwanger bent en je loopt in de wolken, dan is de oorzaak vaak een hoog gehalte progesteron. Na de bevalling neemt dat af- gaat terug naar het normale niveau – waardoor het energiepeil en levensenergie terug vallen. Een reden om vaak zwanger te willen zijn, want progesteron is belangrijk tijdens de zwangerschap. Dat […]

bijnier uitputting

maandag 28 mei 2018

Een van de redenen voor een disbalans in de hormonen kan bijnier uitputting zijn. Dat is de reden dat Dinah ook oefeningen voor de bijnieren in de de serie heeft opgenomen.

hormoonyoga zondag in Utrecht

donderdag 24 mei 2018

Er zijn nog 3 plaatsen vrij. Heb je zin om mee te doen? laat het me weten