'gezondheid'

Menstruatie doet pijn (1)

donderdag 23 november 2017

Menstruatie doet pijn. Die krampen worden veroorzaakt door het samentrekken van de baarmoeder om het slijmvlies af te stoten. PMS-verschijnselen zijn ook geen pretje: buikkramp, rugpijn en gevoelige borsten, om nog maar niet te spreken over stemmingswisselingen en een opgeblazen gevoel. Ongeveer 80% van de vrouwen heeft er last van. Maar waardoor worden premenstruele klachten veroorzaakt en […]

Amsterdam, workshop hormoonyoga op 10 december

maandag 20 november 2017

Dag lieve vrouw! Er zijn nog 3 plaatsen vrij. Doe je mee? Het is een mooie impuls voor je vrouwelijkheid. En het helpt je wanneer je gezondheidsklachten hebt rondom de menstruatie en de overgang. Je bent er misschien aan gewend geraakt. Dat wil nog niet zeggen dat het goed is. Het helpt om de cyclus […]

Ervaring van 8 dagen menstruatiepijn en rugpijn. Oorzaak?

maandag 20 november 2017

“ik heb de afgelopen weken enorme last gehad van lage rugpijn/ te hoogte van sacrum, rechts. Scherpe pijn, uitstralend naar mijn benen. Heb een zeer pijnlijke menstruatie gehad die 8 dagen geduurd heeft. Toen ik uiteindelijk bij de osteopaat was, bleek dit te liggen aan het feit dat mijn rechter eierstok zich naar achter gedraaid/gekanteld […]

Venlo, 25 november

zondag 19 november 2017

Op 25 november as ben ik in Venlo om hormoonyoga te geven. Dit zal voorlopig de laatste keer zijn dat ik hier naar toe reis (afstand is groot…). Grijp je kans er zijn nog een paar plaatsen!

Toename burn-out bij vrouwen

vrijdag 17 november 2017

Vijftien procent van de vrouwen heeft wel eens een burn-out gehad of raakte overspannen. Twee jaar geleden was dit nog 9,4%. Bij mannen steeg het aantal van 6% naar 9%. Zowel bij vrouwen als bij mannen gaat het dus om een flinke stijging. Dat blijkt uit het Nationaal Salarisonderzoek van Intermediair en universiteit Nyenrode. Opvallend aan […]

Geen opvliegers meer – hormoonyoga

dinsdag 14 november 2017

Een van de vrouwen vertelde dat ze last had van opvliegers. Sinds kort ook de ‘natte’ versie. Overdag en in de nacht. Voor de lunchpauze zei ze: “nou dit is iets heel anders dan ik had verwacht.” Ze is gebleven, nieuwsgierig. “Ik heb vandaag de hele dag in ieder geval geen opvliegers gehad. Dat is […]

Gezondheidszorg is ingericht op het mannelijk lichaam

vrijdag 3 november 2017

Er is een nieuwe meting naar de gelijkheid tussen mannen en vrouwen gedaan. Het algemene beeld is, dat het in Nederland een klein beetje beter gaat. Ik pik uit het bericht van Opzij van vandaag 3 november 2017 de tekst over de gezondheidszorg. Al eerder heb ik hierover gelezen. En dit schudt me opnieuw weer […]

Opvliegers

donderdag 19 oktober 2017

Diabetes of overgangsverschijnselen? Laat bij warmtewisselingen ook onderzoeken of de oorzaak diabetes kan zijn!  

Hormoonyoga in Rotterdam

woensdag 18 oktober 2017

In Krimpen aan den IJssel ben ik uitgenodigd om volgend weekend 28 en 29 oktober hormoonyoga te komen geven. Woon je in de buurt? Kom dan langs en geniet van een dag yoga

Yoga in de herfstvakantie op Texel

donderdag 12 oktober 2017

Je bent welkom om mee te doen. Meldt je vooraf even aan!