'gezondheid'

PIJN BIJ VRIJEN door vaginale droogte

zondag 20 januari 2019

De oorzaak ligt vaak bij vaginale droogte. Glijmiddel wil soms helpen. Door een laag oestrogeen gehalte (meestal doordat we ouder worden) kan de vagina droger worden. Op een natuurlijke manier te corrigeren met hormoonyoga. De huisarts kan ook een hormoonzetpil voorschrijven, die net als een soort tampon in te brengen is.

vrouwelijk geslachtsorgaan

woensdag 16 januari 2019

In De Volkskrant van 12 januari een uitgebreid artikel over de clitoris. Een van de lessen is: spreek het uit als cli-toris. En het is een orgaan zoals groot als je vuist. Niet alleen maar een knopje dus. Zoals de eierstokken lijken op de zaadballen van de man, zo lijkt de clitoris zo groot als […]

vaginale droogte

zaterdag 3 november 2018

Onze hormoonhuishouding heeft effect op de vochtbalans. Dat kun je merken aan minder soepele gewrichten, drogere huid en dus ook aan vaginale droogte. Hormoonyoga kan helpen om de balans in positieve zin te herstellen.

contact met je lichaam en de pil

woensdag 31 oktober 2018

Vorige week zaterdag was er een leuke jonge vrouw bij de workshop. Ze was een jaar geleden gestopt met de pil en merkte toen hoe het contact met haar lichaam ontstond. Bijzonder! Ze heeft haar cyclus kunnen reguleren met behulp van accupunctuur en kruiden. Nu de puntjes op de i zetten met hormoonyoga. De gynacoloog […]

pijn in je onderrug

woensdag 17 oktober 2018

Het zal je maar gebeuren. Vanaf jong meisje last van je onderrug. Dokters die niets kunnen vinden en dus wordt je getypeerd als ‘aansteller’. Hilary Mantel is het overkomen. Het bleek endometriose te zijn. Ze heeft het zelf uitgezocht met behulp van medische handboeken. Dan ben je er nog niet, want wat is hier tegen […]

Amsterdam hormoonyoga workshop

dinsdag 16 oktober 2018

Op zondag 28 oktober kom ik naar Amsterdam. er zijn nog een paar plaatsen vrij. iets voor jou?

Keira Knightley: Openheid over haar bevalling

zondag 14 oktober 2018

Knightley werd precies een dag eerder dan Kate moeder, ze beschrijft het ‘proces’ en hoe ze zich voelde op een manier die velen van ons herkennen, ondanks de tegelijkertijd aanwezige  enorme geluksgevoelens. In het boek beschrijft ze ‘de stront, het braaksel, het bloed, de hechtingen. ‘Het bloed stroomt over mijn dijen, kont, cellulitis.’ Kennelijk heeft ze […]

smartphone app voor vruchtbare en onvruchtbare dagen

vrijdag 12 oktober 2018

In De Volkskrant van zaterdag 6 oktober 2018 werd de nieuwe vorm van anticonceptie besproken. Het is ook een app, die door vrouwen gebruikt wordt om juist zwanger te worden. De kern van het artikel is: Vrouwen gebruiken het als alternatief voor de pil. Echter 6,9% van de vrouwen werd toch zwanger. Het onderzoek was […]

Tampons een luxe product?

dinsdag 9 oktober 2018

In Australië is geschiedenis geschreven: de BTW op tampons werd afgeschaft, het tarief bedraagt nu ‘0’. Daarmee komt een einde aan een 18 jaar durend dispuut waarin achtereenvolgende regeringen het logisch vonden dat op condooms en scheermesjes niets werd geheven maar op tampons 10 procent. Tampons werden geclassificeerd als ‘niet-essentiële luxeproducten’, scheermesjes waren kennelijk het tegenovergestelde. […]

herfstvakantie op het wad

donderdag 27 september 2018

Heb je zin om yoga en herfsvakantie te combineren? Je kunt meedoen met een les DRU yoga of instappen op de workshop hormoonyoga op 14 oktober