'gezondheid'

een dagje voor jezelf

woensdag 4 april 2018

een workshop hormoonyoga is een korte vakantie. Even alle aandacht op je vrouwelijk lichaam, je vrouwelijke energie

na keizersnede geen normale menstruatie of zwangerschap meer

vrijdag 16 maart 2018

Complicaties door een keizersnede Wat ook onder haar specialisme valt is de schade die vrouwen oplopen door een keizersnede. In de oratie van prof Huirne vertelde ze over een vrouw van 39 die sinds de keizersnede bij haar eerste kind dertien jaar lang elke maand meer dan tien dagen tussentijdsbloedverlies had gehad, buiten de normale […]

Postnatale depressie

zaterdag 3 februari 2018

Een (deel van de) oorzaak van postnatale depressie kan hormonaal zijn. Het lichaam maakt tijdens de zwangerschap en na de bevalling hormonen in een andere verhouding aan. Dit kan depressieve gevoelens geven. Door hormoonyoga beinvloedt je de hormonale balans en breng je jezelf op een natuurlijke manier naar een beter evenwicht.

magnesium (2)

zondag 28 januari 2018

Magensium helpt de spieren te ontspannen. Vandaar dat het kan helpen bij kramp in de spieren (middenin de nacht bijvoorbeeld) en om beter te slapen.

Libresse maandverband – maak een andere keuze!

zondag 17 december 2017

Greenpeace vraagt aan Essity,  om toezicht te houden op haar toeleveranciers. De producent weigert dat. Het grote noordelijke woud – ecologisch als waardevol aangemerkt wordt door Essity gebruikt om toiletpapier, zakdoekjes en maandverband te maken. Het is de een na grootste producent van toiletpapier, zakdoekjes en maandverband (Libresse). Je kunt 2 dingen doen: stoppen met […]

vrouwen praten niet of te laat over menstruatieklachten

vrijdag 8 december 2017

Onderzoek van profesoor Huirne van de VUMC Amsterdam toont aan dat vrouwen niet of te laat over menstruatieklachten praten. En dat gynacologen (te snel) middelen in zetten als hormonen, verwijderen van baarmoeder en het plaatsen van een spiraaltje.  

Amsterdam hormoonyoga

donderdag 30 november 2017

Op 10 december kom ik weer naar Amsterdam. Er zijn nog 2 plaatsen vrij. Voor jou!?

geen eierstokken meer, heeft hormoonyoga dan zin?

dinsdag 28 november 2017

Als de eierstokken weggenomen zijn, dan nemen de bijnieren een gedeelte van de functie van de eierstokken over. De bijnieren worden ook gestimuleerd in de hormoonyogaserie. Dus ja het heeft zin om hormoonyoga te doen.  

27 jaar oud en in de overgang

zondag 26 november 2017

Het kan gebeuren. Gisteren was er een  vrouw bij, die zo vroeg in de overgang was geraakt. Ze vertelde dat ze er heel boos en verdrietig om was geweest. En nog – soms. Inmiddels is ze 50+. En heel blij dat ze een dag hormoonyoga heeft meegedaan. “Ik kon weer voelen in mijn buik, mijn […]

Menstruatie doet pijn (2)

zaterdag 25 november 2017

Tijdens het onderzoek bestudeerden de wetenschappers een raciaal diverse groep van 3.302 Amerikaanse vrouwen van middelbare leeftijd. Bij bijna alle deelneemsters waren de PMS-symptomen positief gelinkt aan de aanwezigheid van C-reactief proteïne (CRP). CRP is een eiwit dat gebruikt wordt om ontstekingen vast te stellen; de hoeveelheid CRP in het bloed neemt sterk toe bij […]