'onregelmatige cyclus'

zwanger willen worden

donderdag 20 september 2018

De anticonceptiepil wordt veel voorgeschreven. Als je stopt met de pil omdat je zwanger wilt worden gaat je lichaam niet altijd vanzelfsprekend ‘gewoon’ de cyclus opppakken. Deze heeft jaren stil gelegen door de voortdurende afgifte van oestrogeen (dat is wat de pil doet). Je lichaam moet op verschillende momenten in de cyclus verschillende hoeveelheden oestrogeen […]

herfstvakantie yoga

dinsdag 18 september 2018

Afhankelijk in welk deel van Nederland je woont kun je aan het begin of het einde van de herfstvakantie meedoen met een worskhop hormoonyoga 14 okt op Texe’l 27 okt Den Haag 28 okt Amsterdam

Hormoonyoga op Texel, waddeneilanden retreat

dinsdag 11 september 2018

Op 14 oktober geef ik een hormoonyogaworkshop op Texel. Leuk om te combineren met een weekend met vriendinnen, moeder en dochter of zussenweekend.

na de bevalling

zondag 9 september 2018

Het is niet vanzelfsprekend dat je lichaam de hormonale balans terug vindt. We zeggen tegen elkaar: dat hoort erbij als je menstruatie anders is geworden, stemmingswisselingen ontstaan etc. Je lichaam heeft ondersteuning nodig om de balans terug te vinden. En dan wordt het weer ‘normaal’. Geef jezelf een workshop hormoonyoga cadeau. En  ontdek dat het […]

zaterdag 8 september

donderdag 6 september 2018

Hormoonyoga workshop bij Vleugels in Den Haag

meer openheid zangerer FKA Twigs

woensdag 5 september 2018

In mei plaatste ze op haar isntagram pagina  informatie over haar myomen. Tussen de 20 en 50% van de vrouwen in hun vruchtbare leeftijd hebben hier last van. Je merkt het doordat de menstruatie heftig is (veel bloedverlies, pijnlijk)

hormoonyoga in den haag 8 september

dinsdag 4 september 2018

Nog een paar plaatsen vrij! ik hoop je te zien. Door het verhogen van oestrogeen en progesteron is de serie interessant als je een kinderwens hebt. Ook voor meiden met PCOS om de cyclus op gang te brengen.

tweet over menstruatie

maandag 3 september 2018

Justine van de Beek, 22 jaar geeft maandelijks tweets over haar menstruatie. PMs-na het plaatsen van een spiraaltje, tamponruil op kantoor en meer. Dit alles met als doel om meer openheid te geven over menstruatie. Niet alleen vrouwen onder elkaar.

‘niet willen zeuren’

zondag 2 september 2018

“Zelfs met partners of vriendinnen praten veel vrouwen niet over hun cyclus. Doordat het in de taboesfeer zit en vrouwen niet willen ‘zeuren’ zoeken ze niet op tijd hulp. Het nadeel daarvan is dat menstruatieproblemen weinig bekend zijn en er in de medische wereld weinig aandacht voor is.” Dit is een citaat van hoogleraar gynaecologie […]

PMS: hormoonyoga en voeding

zaterdag 1 september 2018

Als je bij de huisarts komt met PMS klachten dan is er vaak maar een oplossing: de anticonceptie pil. Je kunt ver komen door te onderzoeken wat voeding voor effect heeft op je cyclus. Hormoonyoga kan je helpen je cyclus te balanceren op een manier die beter voor je is.