'onregelmatige cyclus'

libido verhogen

donderdag 1 november 2018

Stress geeft een verandering in het hormonale evenwicht. De menstruatie kan hierdoor veranderen en daarmee het libido soms ook. De overgang is ook een hormonale verandering. Bij sommige vrouwen wordt het libido hoger doordat de verhouding testosteron/oestrogeen in positieve zin verandert. Een hoog testosteron valt meer op en geeft meer seksuele drive dan je misschien […]

contact met je lichaam en de pil

woensdag 31 oktober 2018

Vorige week zaterdag was er een leuke jonge vrouw bij de workshop. Ze was een jaar geleden gestopt met de pil en merkte toen hoe het contact met haar lichaam ontstond. Bijzonder! Ze heeft haar cyclus kunnen reguleren met behulp van accupunctuur en kruiden. Nu de puntjes op de i zetten met hormoonyoga. De gynacoloog […]

Amsterdam hormoonyoga workshop

dinsdag 16 oktober 2018

Op zondag 28 oktober kom ik naar Amsterdam. er zijn nog een paar plaatsen vrij. iets voor jou?

Keira Knightley: Openheid over haar bevalling

zondag 14 oktober 2018

Knightley werd precies een dag eerder dan Kate moeder, ze beschrijft het ‘proces’ en hoe ze zich voelde op een manier die velen van ons herkennen, ondanks de tegelijkertijd aanwezige  enorme geluksgevoelens. In het boek beschrijft ze ‘de stront, het braaksel, het bloed, de hechtingen. ‘Het bloed stroomt over mijn dijen, kont, cellulitis.’ Kennelijk heeft ze […]

hormoonyoga oktober

vrijdag 5 oktober 2018

In oktober geef ik 2 workshops: een in den haag op 27 okt en in amsterdam op 28 okt

herfstvakantie op het wad

donderdag 27 september 2018

Heb je zin om yoga en herfsvakantie te combineren? Je kunt meedoen met een les DRU yoga of instappen op de workshop hormoonyoga op 14 oktober

een half jaar niet ongesteld en dan weer wel – wat is normaal?

maandag 24 september 2018

In een gesprekje met vrouwen kwam gisteren aan de orde: wat is normaal? Als je aan een ander vraagt: heb jij dat ook? Is dat dan normaal? Als je vriendin ook een half jaar geen menstruatie heeft en dan opeens weer wel …. is dat dan normaal? Gaat dan zo richting de overgang? Nee: het […]

stemmingswisselingen

zondag 23 september 2018

“ik herken mezelf niet meer” zei Marta gisteren tegen mij. “Op een moment in mijn cyclus wordt ik zo boos en snel geirriteerd, dan voel ik dat ik dreig te ontploffen en ga dan maar even  naar boven. Dat vind ik zo vervelend. Ik kom graag een keer naar de hormoonyoga workshop.” De schildklier beinvloedt […]

zwanger willen worden

donderdag 20 september 2018

De anticonceptiepil wordt veel voorgeschreven. Als je stopt met de pil omdat je zwanger wilt worden gaat je lichaam niet altijd vanzelfsprekend ‘gewoon’ de cyclus opppakken. Deze heeft jaren stil gelegen door de voortdurende afgifte van oestrogeen (dat is wat de pil doet). Je lichaam moet op verschillende momenten in de cyclus verschillende hoeveelheden oestrogeen […]

herfstvakantie yoga

dinsdag 18 september 2018

Afhankelijk in welk deel van Nederland je woont kun je aan het begin of het einde van de herfstvakantie meedoen met een worskhop hormoonyoga 14 okt op Texe’l 27 okt Den Haag 28 okt Amsterdam