'onregelmatige cyclus'

yoga op Texel juli

zondag 1 juli 2018

Er zijn nog 3 plaatsen vrij in de workshop hormoonyoga komende zondag 8 juli. Een heerlijke dag, waarbij je meer in contact komt met jezelf Grijp je kans!

vakantie en yoga op Texel hormoonyoga

maandag 18 juni 2018

Als je toch op Texel bent of met elkaar iets leuks wilt doen: op zondag 8 juli geef ik een workshop hormoonyoga in de Waal. Prachtig gelegen in het hart van texel. Hotel en restaurant zijn tegenover en naast de yogastudio.

hormoonyoga in Alkmaar – een mooi cadeau voor vaderdag

zaterdag 16 juni 2018

Geef jezelf en je man/vriend dit cadeau 🙂 Hij heeft lekker een dag voor zichzelf en jij komt helemaal op-en-top vrouw weer thuis. De serie verhoogt nl. het oestrogeen. En dat beinvloedt de vaginale droogte en het libido. Je humeur wordt ook beter, omdat je minder last hebt van stemmingswisselingen. Zondag 17 juni!

zwanger, een heerlijk gevoel – na de bevalling weinig energie

donderdag 31 mei 2018

Als je zwanger bent en je loopt in de wolken, dan is de oorzaak vaak een hoog gehalte progesteron. Na de bevalling neemt dat af- gaat terug naar het normale niveau – waardoor het energiepeil en levensenergie terug vallen. Een reden om vaak zwanger te willen zijn, want progesteron is belangrijk tijdens de zwangerschap. Dat […]

hormoonyoga in Alkmaar juni

woensdag 30 mei 2018

Binnenkort is het alweer juni…. er zijn nog een paar plaatsen vrij: 17juni Alkmaar

bijnier uitputting

maandag 28 mei 2018

Een van de redenen voor een disbalans in de hormonen kan bijnier uitputting zijn. Dat is de reden dat Dinah ook oefeningen voor de bijnieren in de de serie heeft opgenomen.

hormoonyoga zondag in Utrecht

donderdag 24 mei 2018

Er zijn nog 3 plaatsen vrij. Heb je zin om mee te doen? laat het me weten

eetstoornis en cyclus

maandag 21 mei 2018

Door een eetstoornis kan de menstruatiecyclus verstoord raken of zelf helemaal ‘verdwijnen’.  In het herstel komt de cyclus niet altijd vanzelf terug. Vaak wordt het een cyclus van weinig ‘bloed’verlies, weinig dagen en ….. Door hormoonyoga te doen help je je lichaam om te herstellen. Het helpt ook de emotionele balans.

stemmingswisselingen en progesteron

zondag 20 mei 2018

Tijdens de cyclus kunnen er wisselingen zijn in je stemming. Sommigen vrouwen slikken om die reden progesteron. Vrouwen die zich ook gedurende de zwangerschap top voelen. De keerzijde van slikken is dat het lichaam voortdurend de baarmoeder voorbereid – met een dikkere wand – op het innestelen van de bevruchte eicel. Je wordt daardoor dikker. […]

PCOS, onregelmatige of geen cyclus

vrijdag 18 mei 2018

Veel vrouwen krijgen hun cyclus op gang, in een goede regelmaat, door hormoonyoga te doen. De moeite waard!