'sport'

Sport (2)

donderdag 2 maart 2017

Een artikel in het British Journal of Medicine publiceert resultaat van onderzoek naar vrouwelijke sporters. De wetenschap onderzoekt alleen vrouwen aan het begin van hun cyclus, omdat de hormonale balans verstorend werkt op de resultaten. Onderzoeksresultaten over sport en voeding zijn dus van toepassing op mannen. En in veel mindere mate op vrouwen.

Intensief sporten en hormonen

woensdag 1 maart 2017

Intensief sporten heeft effect op de hormoonhuishouding. Het lichaam heeft ‘alles’ nodig om het te onderhouden, waardoor de cyclus van veel vrouwen stopt of minder regelmatig wordt. Bij een kinderwens is het daarom belangrijk om ook naar de mate van beweging te kijken. Bewegen is goed. En het oude gezegde klopt nog steeds: alles waar […]