Een serie bewegingen

Overgang, zwanger willen worden of menstruatieproblemen? In een workshop van een dag leer je een serie bewegingen gericht op de schildklier, hypofyse en eierstokken, waardoor je hormoonspiegel in balans komt. De serie is speciaal ontwikkeld voor vrouwen door Dinah Rodriguez. Een krachtige vrouw van 82.

Je hoeft geen klachten te hebben, want het is gewoon een mooie yogaserie.  Je voelt je vitaal en je vrouwelijke vormen worden versterkt of keren terug. De serie is dynamisch met mooie stiltemomenten.

Ook voor vrouwen en meisjes met menstruatieklachten is de serie een natuurlijk manier om prettiger te leven. Je hebt het zelf in de hand. Speciaal voor hen geef ik in november een korte workshop.

Ik heb gemerkt dat vrouwen die graag zwanger willen worden ook deze serie willen leren toepassen. Tijdens een IVF-procedure of in afwachting daarvan doen vrouwen vaak mee aan de workshop.  Het is de ervaring van Dinah Rodriquez en collega’s dat het een positief effect heeft. En na de bevalling is het een goede ondersteuning om in balans te komen.

In een dag

Leer ik je de serie. De groep bestaat uit maximaal 10 vrouwen. Op de agenda pagina tref je alle praktische informatie aan. Je zult merken, dat het een mooie dag is met vrouwen onder elkaar.

Als je wilt kom ik naar je toe! Voorwaarde is, dat jij een zaal (grote woonkamer mag ook) afspreekt en mede deelnemers organiseert. Ik ondersteun je door de datum op de site te zetten. De kosten zijn 500 euro.

Je kunt ook thuis beginnen met het flimpje op yogaTV. Helaas is dit echter niet de complete serie, waardoor je wel de eierstokken stimuleert, maar de hypofyse en schildklier niet of in mindere mate.

Met plezier

Het belangrijkste is om plezier te hebben in wat je doet. De dag geef ik met plezier. Wordt door mannen aan vrouwen cadeau gegeven, door zussen. Vriendinnen komen met elkaar. Het is mooi om met vrouwen, die je (niet) kent deze dag te beleven.

Als je meer over mij wilt weten, kun je ook kijken op www.uithethart.nl.

Als je je op wilt geven of meer informatie wilt: bel of mail me. Kun je niet op een van de data: laat het me weten!

Hartegroet, Maria