Voeding

Het is de moeite waard om je voedingspatroon onder de loep te nemen. Mijn ontdekking van een glutenintolerantie heeft al heel veel verlichting gegeven. Aan het begin van de zomervakantie heb ik een leverdetox gedaan op een hele eenvoudige manier. Een week lang geen gluten, alcohol, suiker, lactose, koffie, citrusvruchten, pinda’s. Met andere woorden alles waar je een intolerantie of allergie voor kunt hebben. Dit dieet raadt…. aan bij hormonale problemen. De moeite waard om het uit te proberen!

“Als een rivier schoon is, dan merk je onmiddellijk als er vuil in komt. Als de rivier vervuild is, dan valt het niet op.”  Dat is wat we onbewust doen. We voeden ons met allerlei producten en weten niet hoe het ons vervuild. Of zoals in mijn geval – ik weet wel dat suiker niet goed is en toch ….. Ik

Een deelnemer gaf met terug: tussen de 3e en 4e IVF-poging ben ik op een natuurlijke manier zwanger geraakt. Misschien door het vruchtbaarheids dieet, dat ik toen deed (bijvoorbeeld zalm).

 

 

Laat een reactie achter