workshop hormoonyoga en PMS

Dit weekend sprak ik Ellen. Zij heeft begin juli meegedaan met een workshop hormoonyoga. Ze vertelde me dat ze er nog niet aan toe was gekomen om thuis iets te doen. Ik vroeg haar: heb je verschil gemerkt? “Nu je het vraagt. Ja, het heeft geholpen. Ik was in londen en merkte pas in het moment dat ik ongesteld was. Normaal gesproken voel ik het al dagen van tevoren zeuren, pijnlijk. En ook mijn stemming is minder down geweest.” Als je ergens last van hebt, dan ben je er bewust van. Verdwijnt het of wordt het minder dan vergeet je dat je er last van had.

Doe mee en ervaar het zelf

Laat een reactie achter