begin als je 35 jaar bent
Dinah Rodriquez pleit ervoor dat je met de serie begint voordat je overgangsklachten krijgt. Rond ons 35e levensjaar gaat het oestrogeen gehalte naar beneden. Dit hormoon is de grootste bron van onze klachten.
De serie is prettig om te doen, geeft energie en houdt je lenig. Geen enkele reden dus om het niet uit te proberen 🙂