'gezondheid'

hormoonyoga in den haag

zondag 8 mei 2022

Op 18 en 19 juni is er een workshop hormoonyoga in Den Haag

Hormoonyoga op Texel

zondag 13 maart 2022

Er is door annulering een plekje vrijgekomen in het weekend van 8 april. Iets voor jou?!  

Yogaweekend op de wadden, Texel 2022

zaterdag 19 februari 2022

Het voorjaar beginnen met een yogaweekend op Texel! Er zijn nog 4 plaatsen vrij: doe je mee?

Yoga weekend Texel 2022

woensdag 16 februari 2022

Op 8 maart geef ik een heerlijk yogaweekend op Texel. er zijn nog een paar plaatsen beschikbaar. Boek snel!

verhullend taalgebruik

zondag 23 februari 2020

Hoe noemen we het schap in de supermarkt waar maandverband ligt? Persoonlijke hygiene. Voor alles wat met menstruatie te maken heeft moeten we ons kennelijk schamen. Je mag niet zichtbaar met een tampon rondlopen. Een vrouw had een lipstick in haar broekzak en dacht: “oh shit, straks denken mensen dat ik een tampon in mijn […]

menstruatie nonsens

dinsdag 18 februari 2020

Tot 40 jaar geleden schreven wetenschappers over een vermeende gifstof in het bloed van menstruerende vrouwen. Rozen zouden verwelken, deeg zou slecht rijzen en kamerplanten zouden slecht gedijen. In ontwikkelingslanden zijn deze gedachten nog steeds actueel. Meisjes in Nepal mogen in de winkel geen spullen aanraken als ze ongesteld zijn.

Menstruatie armoede

zondag 16 februari 2020

Liefst 5 procent van de vrouwen zegt door geldgebrek weleens maandverband te hebben moeten hergebruiken. (Marijke van Putten Universiteit Leiden).  In Nederland dus …. Gelukkig neemt de populariteit van menstruatie cups toe. En zelfs te koop bij de drogist. Dat is goedkoop, veel minder belastend voor het lichaam en voor het milieu.

afvallen

zondag 12 januari 2020

Hormoonyoga helpt om wat gewicht te verminderen. De werking van de darmen wordt namelijk ook hormonaal beinvloedt en je ontwikkelt buikspieren, waardoor je figuur verbetert

carpaal tunnel syndroom

donderdag 26 september 2019

Steeds minder goede dingen vast kunnen houden. Het glijdt zomaar uit mijn handen … De oorzaak is onder meer hormonaal. Vrouwen kunnen er last van hebben na de overgang of na de bevalling.

Hormoonyoga Leeuwarden 27 oktober

woensdag 25 september 2019

Heb je zin om mee te doen met een workshop hormoonyoga? Eenmalig kom ik naar Leeuwarden dit weekend!