'onregelmatige cyclus'

Vrouwen praten niet over menstruatiepijn

vrijdag 15 maart 2019

Niet kunnen sporten, je ziek melden of alleen maar in bed kunnen liggen. En dat elke maand weer. Uit het grootste menstruatieonderzoek ooit blijkt dat een derde van de ondervraagde vrouwen niet normaal kan functioneren tijdens ongesteldheid. De helft van de vrouwen met menstruatieklachten praat daar niet over, legt hoofdonderzoeker en gynaecoloog Bertho Nieboer van […]

Hormoon yoga in Den Haag voorjaarsvakantie

woensdag 13 februari 2019

Er zijn op 16 februari nog 2 plaatsen vrij!

zware menstruatie en yoga

woensdag 6 februari 2019

Er zijn yogahoudingen als het moslim gebed, die je helpen om pijn te verlichten. De hele serie hormoonyoga helpt om de menstruatie meer te reguleren, waardoor de kwaliteit van je leven toeneemnt

voorjaarsvakantie yoga

vrijdag 1 februari 2019

Heb je zin om in de voorjaarsvakantie een yogadagje te doen? Je bent welkom in Utrecht (17 feb) en Den Haag (16 feb)

een heerlijk dagje yoga in den haag

woensdag 30 januari 2019

Heb je zin in een dagje yoga? Even lekker alle aandacht op jezelf? Je bent van harte welkom op zaterdag 16 feb as.

migraine hormonen en yoga

maandag 28 januari 2019

Hormonale migraine is mogelijk door hormoonyoga te verminderen. Mogelijk, omdat het uithoudingsvermogen vraagt. Dinah Rodriqueze die de serie ontwikkeld heeft, heeft vrouwen met hormonale migraine gevolgd. Na een periode van 3 maanden werd bij deze vrouwen de migraine minder.

hormonen en yoga in Utrecht

zaterdag 26 januari 2019

Op 17 februari ben ik weer in Utrecht voor een workshop hormoonyoga. kom je ook?

hormoonyoga Den Haag

donderdag 24 januari 2019

Op zaterdag 16 februari ben ik weer in Den Haag om een workshop hormoonyoga te geven. Locatie Elandstraat bij Vleugels. Laat je me weten als je komt?

na de bevalling geen of onregelmatige menstruatie

woensdag 23 januari 2019

Voor vrouwen die dit probleem (h)erkennen geef ik de ervaring van deze vrouw door: “Ik heb tijdje terug je workshop gevolgd. Was toen tijd niet ongesteld geweest na bevalling van dochter. Na de workshop werd ik voor eerst weer ongesteld en kwam mn menstruatie weer op gang.” Vaak krijg je te horen: dat hoort erbij. […]

libido verhogen

donderdag 1 november 2018

Stress geeft een verandering in het hormonale evenwicht. De menstruatie kan hierdoor veranderen en daarmee het libido soms ook. De overgang is ook een hormonale verandering. Bij sommige vrouwen wordt het libido hoger doordat de verhouding testosteron/oestrogeen in positieve zin verandert. Een hoog testosteron valt meer op en geeft meer seksuele drive dan je misschien […]