'pms'

endometriose

zaterdag 8 juni 2019

informatie uit een onderzoek onder vrouwen, uitgevoerd door Radboud ziekenhuis Als vrouwen hun extreme pijnklachten wegstoppen, kan dat onherstelbare schade tot gevolg hebben. “Een aandoening als endometriose kan hierdoor een tijd blijven sluimeren”, waarschuwt Nieboer. Naar schatting heeft 1 op de 10 vrouwen die aandoening. Bij vrouwen met endometriose zit slijmvlies, dat normaal binnen de […]

migraine

woensdag 5 juni 2019

Migraine is vaak hormonaal. De ervaring leert dat hormoonyoga na ca 3 maanden migraine doet afnemen.  

Vrouwen praten niet over menstruatiepijn

vrijdag 15 maart 2019

Niet kunnen sporten, je ziek melden of alleen maar in bed kunnen liggen. En dat elke maand weer. Uit het grootste menstruatieonderzoek ooit blijkt dat een derde van de ondervraagde vrouwen niet normaal kan functioneren tijdens ongesteldheid. De helft van de vrouwen met menstruatieklachten praat daar niet over, legt hoofdonderzoeker en gynaecoloog Bertho Nieboer van […]

stemmingswisselingen

zondag 23 september 2018

“ik herken mezelf niet meer” zei Marta gisteren tegen mij. “Op een moment in mijn cyclus wordt ik zo boos en snel geirriteerd, dan voel ik dat ik dreig te ontploffen en ga dan maar even  naar boven. Dat vind ik zo vervelend. Ik kom graag een keer naar de hormoonyoga workshop.” De schildklier beinvloedt […]

PMS: hormoonyoga en voeding

zaterdag 1 september 2018

Als je bij de huisarts komt met PMS klachten dan is er vaak maar een oplossing: de anticonceptie pil. Je kunt ver komen door te onderzoeken wat voeding voor effect heeft op je cyclus. Hormoonyoga kan je helpen je cyclus te balanceren op een manier die beter voor je is.

workshop hormoonyoga en PMS

donderdag 2 augustus 2018

Dit weekend sprak ik Ellen. Zij heeft begin juli meegedaan met een workshop hormoonyoga. Ze vertelde me dat ze er nog niet aan toe was gekomen om thuis iets te doen. Ik vroeg haar: heb je verschil gemerkt? “Nu je het vraagt. Ja, het heeft geholpen. Ik was in londen en merkte pas in het […]

schildklier uit balans na bevalling

dinsdag 3 april 2018

Dit weekend trof ik een vrouw in de workshop hormoonyoga met een schildklier die uit balans is. De disbalans is ontstaan na de bevalling. al jaren probeert de specialist met medicatie een stabiele waarde te bereiken, maar dat lukt niet. Ik hoop voor haar dat hormoonyoga kan helpen.

aandacht voor menstruatieproblemen

vrijdag 23 maart 2018

Ze kunnen veel last geven, vooral hevige en pijnlijke menstruaties. Er zijn vrouwen die ’s nachts hun wekker zetten om hun maandverband te verwisselen, anders kunnen ze de volgende ochtend hun hele bed verschonen. En dan het ziekteverzuim. Een op de drie vrouwen heeft zulke ernstige klachten dat ze niet normaal kan functioneren en er […]

Magnesium

maandag 22 januari 2018

Veel vrouwen met PMS hebben een gebrek aan magnesium. Magnesium ontspant de spieren, vandaar dat het kan helpen bij allerlei klachten. van buikpijn tot kramp in de benen, hoofdpijn en constipatie (bron: Donna Eden).

baarmoeder weghalen?

woensdag 17 januari 2018

Gynaecoloog Judith Huirne doet onderzoek naar behandeling van de baarmoeder. In haar woorden: “Vroeger was het: mes erin, baarmoeder eruit, probleem opgelost. Hulpverleners zijn niet altijd bekend met de oorzaken en/of nieuwe behandeltechnieken. Wij ontwikkelen veelbelovende minimaal-invasieve technieken waarmee we patiënten op maat kunnen behandelen.” en ze sluit af met de woorden: “Vrouwen Sla eens […]