Fertiliteit en yoga

De hormoonyogaserie van Dinah Rodriquez, die ik doorgeef in workshops, verhoogt de fertiliteit.Op deze manier heb je de ruimte om het in je leven te integreren. En als je teveel in de routine terecht bent gekomen of het even hebt laten liggen, dan kom je gewoon nog een keer.

Wat ik aan de serie belangrijk vindt, is dat ze een actieve yogaserie heeft ontwikkeld. En aandacht geeft aan de ontspanning. Het oestrogeen en progesteron daalt namelijk als we stress ervaren. De ontspanning is dus minstens zo belangrijk als de stimulans van de eierstokken, schildklier en hypofyse.

Laat een reactie achter