hormoonyoga na de bevalling

Hormoonyoga helpt je om na de bevalling in evenwicht te komen. De hormonale balans was gericht om je lichaam voor te bereiden op de groei van het kind, borstvoeding en de bevalling zelf.

Dan komt het lichaam niet vanzelf terug op de ‘oude’ hormonale balans. Een kind is een grote verandering in je leven. Geweldig en ook stressvol op ‘z’n tijd door ander slaapritme bijvoorbeeld. Het oestrogeen komt daardoor niet terug op het oude niveau. Dus maak ruimte voor jezelf en doe hormoonyoga!

Laat een reactie achter