nachtelijk zweten

In de aanloop naar de overgang kun je last hebben van nachtelijk zweten. Dat je lichaam opeens vochtig wordt. De temperatuur regeling in ons lichaam gaat zich resetten.

Een tip die kan helpen om minder last te hebben van nachtelijk zweten is om een thee te maken van vrouwenmantel en salie. De thee drink voor het slapen gaan.

Hormoonyoga helpt je totale gestel en kan daarmee ook het nachtelijk zweten verminderen.

Laat een reactie achter